LifeBalance Egerkingen

Pilates & Slings
Yoga
Meditation
Workshops

Für ein besseres Körpergefühl!

Prävention für mehr Wohlbefinden

Fehlt dir manchmal die Zeit und Energie, möchtest aber trotzdem,

zu deinem Körper Sorge tragen?

Wir begleiten dich, in dem wir dich körperlich und mental stärken.

Mit Pilates & Slings, Yoga, Meditationen und diversen Workshops, profitierst du von unserem Wissen und unserer Erfahrung.​

Du möchtest…​

…ein besseres Körpergefühl?
…dich gesünder und vitaler fühlen?
…aufrecht durchs Leben gehen?
…ruhiger, entspannter und ausgeglichener werden?
…ein stärkeres Selbstbewusstsein erhalten?
…dich einfach wohlfühlen?

Dann bist du bei uns richtig!​

Unsere Gruppenstunden

Pilates & Slings

… bringt Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Energie in deinen Körper. Erfrischt deinen Geist und lässt Alltagstätigkeiten leichter und effizienter von der Hand gehen.

 

Hatha Yoga

… fördert dein Gleichgewicht, zwischen Körper und Geist, vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation.

 

Yin Yoga

Loslassen mit Yin Yoga.
Durch das lange Halten der Übungen, werden die im ganzen Körper verteilten Faszien belebt. Das Bindegewebe bleibt so elastisch und die Beweglichkeit im Körper wird gefördert.

 

Weitere Angebote

Meditation

Meditation ist die Kunst „Das Hier und Jetzt“ zu erfahren.

Workshops

Zusätzlich zu den regulären Trainings, bieten wir, oder auch externe Anbieter, Workshops zu spezifischen Themen an.
Schau rein, lass dich inspirieren und mach mit.

Rebalancing Körpertherapie

Zurück ins Gleichgewicht…

Rebalancing ist eine ganzheitliche körpertherapeutische Behandlungsmethode.
Findet seit Oktober 22 in Hägendorf statt.

Aktuelles

 

Rebalancing Körpertherapie

Sintonia ist mit der Rebalancing Körpertherapie Praxis umgezogen.
Neuer Standort bei:
Physio Connect
Im Gässli 18
4614 Hägendorf

 

Instruktorinnen

Team

Angela Fellmann

Angela Fellmann

Pilates Instuktorin | Slings Myofascial Practitioner® | Rebalancing Körpertherapeutin|Hypnose Therapeutin PR VSH |RINGANA Frischepartnerin

Inhaberin von Sintonia und LifeBalance Egerkingen KLG

Caterina Maiolo

Caterina Maiolo

Yoga Lehrerin |Dipl. Berufsmasseurin | Dipl. Fussreflex-Therapeutin

Inhaberin von Vitasana und LifeBalance Egerkingen KLG

Testimonials

Was unsere Teilnehmer sagen:

«Seit mehreren Jahren leide ich an Arthrose in den Sprunggelenken und an einer andauernden Entzündung des Brustbeines.
Ohne tägliches entzündungshemmendes Schmerzmittel war ein schmerzfreies Leben nicht mehr möglich.
Im Prinzip kein Problem – jeden Tag mindestens eine Tablette und keine Einschränkungen und Schmerzen – aber das bereits mit 40!
Gemäss Rheumaspezialistin gab es keine Chance auf Heilung.
Eine Freundin von mir, motivierte mich dann zur Teilnahme am Pilatestraining von Angela.
Die ersten Stunden waren schmerzhaft, vor allem im Brustbereich. Aber bereits nach einiger Zeit, bemerkte ich eine enorme Verbesserung. Heute, nach wenigen Monaten, brauche ich keine Tablette mehr!

Ich empfehle allen das tolle Pilatestraining bei Angela!«

Nathalie Rütimann

Teilnehmerin, Pilates & Slings

«Die Yogastunden bei Caterina sind sehr entspannend und lehrreich! Der modern eingerichtete Raum lädt zum Entspannen, sowie zur körperlichen Betätigung ein. Ich fühle mich sehr wohl! Caterina ist äusserst kompetent, . Durch die beschränkte Anzahl an Teilnehmern, entsteht ein familiäres Ambiente. Die Yogastunden sind für alle die empfehlenswert, die ihrem Körper und ihrer Seele etwas Gutes tun wollen!«

Olivia

Teilnehmerin, Yoga

Bereit mitzumachen?

Melde dich bei uns und nimm an einer Schnupperlektion teil.

Wir freuen uns auf dich!